Uitgelichte berichten

May 2, 2019

Een inspirerend drietal workshops van De Beweegfabriek

Als vindingrijke creator ontwikkelt De Beweegfabriek een workshop graag in aansluiting op dat wat er speelt in de maatschappij, media en/of de directe omgeving. De workshops zijn inspirerend, motiverend, concreet en...

February 5, 2019

Een gecombineerde leefstijl interventie om inwoners in de wijk Belcrum inzicht te geven in hun eigen leefstijl gedrag en hiermee aan de slag te gaan;

- Iedereen kan deelnemen op zijn/ haar niveau
- Men bepaalt zelf met wie en wanneer men samen of alleen aan de sl...

December 16, 2018

Stress, slapeloosheid, gebrek aan beweging, geen zin in seks, te veel of niet gebalanceerd eten, misbruik van alcohol, tabak of medicijnen... Dit alles ondermijnt onze weerstand, waardoor we ons zwak en ongezond voelen. Volgens Frédéric Saldmann kunnen we met een beetj...

December 16, 2018

Het boek Hart- en vaatziekten? – maak jezelf beter is geschreven voor mensen die last hebben

van een hart- of vaatziekte of behoren tot een risicogroep. Door middel van veranderingen in leefstijl en voeding kunnen de risico's aanzienlijk verkleind worden. Vaak zorgen kl...

December 16, 2018

Slanker en fitter door anders eten en gezond leven

Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je hierbij met behulp van een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan. Volg deze adv...

May 7, 2018

Uw lichaam en gewicht blijvend in balans

Dat een gezond of ongezond voedingspatroon invloed heeft op vele gezondheidsklachten, is wellicht niet zo verbazend. Bijna 2500 jaar geleden zei Hippocrates het al: “Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”....

May 7, 2018

Ekomenu

Bij Ekomenu kunt u een lidmaatschap afsluiten waarbij je wekelijks een box ontvangt met een door u gekozen menu. Ze hebben ook een speciaal diabetesmenu. In de box zitten 3 of 4 gezonde maaltijden die binnen 30 minuten op tafel staan. De recepten zijn op basis v...

May 1, 2018

Veel mensen die hun leefstijl om proberen te gooien vallen al snel terug in oude gewoontes. Vaak omdat het moeilijk is om het vol te houden. FoodFirst Network maakt gezonder leven leuk, lekker en daardoor voor iedereen haalbaar.

Voor gezonde en zieke mensen, maar ook vo...

March 23, 2018

Minder verzadigd vet, meer onverzadigd vet

In voeding zitten twee soorten vet: verzadigd vet en onverzadigd vet. Als je verzadigd vet vervangt door onverzadigd vet heeft dat een positief effect op je gezondheid. Het is dus belangrijk om deze twee soorten te herkennen. K...

March 23, 2018

In ons eten zit veel meer zout dan goed voor ons is.

Wil je minder zout eten?

Lees dan deze folder vol nuttige tips.

Download hier de brochure

Website: http://www.voedingscentrum.nl/

Please reload

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recente berichten

February 5, 2019

May 7, 2018

May 7, 2018

Please reload

Archief
Please reload

Zoeken op tags