DWELL.NL

Innerlijke Focus is ontstaan vanuit mijn droom om een minder hectische maatschappij te creëren. Een maatschappij waar geluk en welzijn voorop staat en waar we met z’n allen zorgen voor een gelukkige samenleving. Met Innerlijke Focus wil ik graag een platform bieden voor bewustwording, ontspanning en geluk. Het mag dan wel mijn initiatief zijn, ik wil het graag samen doen. Samen met jou! Samen sterk Aangezien we samen meer weten, lijkt het mij fijn wanneer meerdere mensen hun

De website helpt je om een gezond aanbod aan activiteiten, in de natuur, te kunnen zoeken via een databank. Denk daarbij aan activiteiten zoals: wekelijkse wandelgroepen, buitensportlessen, kindertherapie of re-integratie in het groen. In de databank kun je activiteiten zoeken op postcode en plaats in Nederland. Je kunt activiteiten op verschillende doelen selecteren. Dit zijn activiteiten in de natuur zoals: bewegen, ontmoeten, ontspannen, zingeving, hulp bij gezonde leve

Pilates bij Viva La Fitness! Pilates is geschikt voor iedereen (jong en oud) die op zijn eigen niveau op verantwoorde wijze wil werken aan een sterkere rug, plattere buik en strakke benen en billen. We trainen op het ontwikkelen van kracht en lenigheid en balans. Lesinhoud: rompstabiliteit (basis), houding, lenigheid, kracht. Intensiteitniveau: laag/gemiddeld. Meer informatie over Pilates Pilates is een training voor het hele lichaam of zoals dat mooi heet: voor Body & mind.

Tai Chi Chuan Tai Chi bestaat uit een serie houdingen en bewegingen die vloeiend in elkaar overgaan. Deze vorm wordt langzaam, ontspannen en geconcentreerd gelopen. Het gaat erom de principes van Tai Chi in elke beweging en in het hele lichaam te voelen. Op die manier wordt tai chi een deel van jezelf en leer je je lichaam en geest kennen en beheersen. Het is een zoektocht -met open aandacht- naar de natuurlijke balans. Waarom tai chi? De interesse van mensen voor Tai Chi is

Tai Chi Quan is een vorm van bewegen die vooral in het westen bekendheid heeft gekregen als een methode om gezondheid van lichaam en geest te bevorderen. Tai Chi is een actieve kunst voor interne rust en wordt soms ook wel Chinese Yoga genoemd. Het is een vorm van actieve meditatie, die lichaamsbeheersing -en bewustzijn combineert met de controle van ademhaling. Tai Chi is de sleutel tot geluk Tai Chi Quan heeft een lange historie en meer dan 1,3 miljard mensen zijn overtuigd

Justmind.nl bestaat al sinds 2007 en heeft altijd programma’s en inspiratie voor zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling geboden, en geholpen om het leven van duizenden Denen in positieve zin te veranderen. Het is onze bedoeling om cursussen/programma’s aan te bieden waarmee u uw leven positief kunt veranderen - door middel van zelfhulp; waar en wanneer het u past. Wij streven ernaar om korte, effectieve programma’s en cursussen, zonder onnodigheden, aan te bieden. Eenvoudig en

Verminder je stress en ervaar meer balans in je leven Ben je op zoek naar coaching of een cursus/training om iets aan je stress of werkdruk te doen? Bij ons geen standaard training, cursus of coachingstraject. Wij kiezen, samen met jou, voor een èchte persoonlijke aanpak. Een passende aanpak voor jou alleen. Een aanpak waarbij coaching, training of een persoonlijkheidsonderzoek op een voor jou passende manier worden ingezet. Waarom onze aanpak? Oorzaken van stress zijn persoo

Buiten yoga Yoga in de natuur! Lekker met je voeten in het zand, grassprietjes tussen je tenen of op het water op een Stand Up Paddle board. Op Buiten-Yoga.nl vind je een uitgebreid overzicht van yogalessen op heerlijke buiten-locaties in Nederland. Vind en boek een yogalessen op een voor jou passend moment; na het werk in de buurt of tijdens een dagje uit in eigen land. Je kunt zoeken op datum, yogastijl of locatie. Daarnaast vind je op de event pagina een uitgebreid overzic

Zenmeditatie is mentale fitness. Vaak is het druk in ons hoofd. Met meditatie leer je deze drukte op te merken en terug te keren naar wat je nu doet. Dit brengt meer rust en ontspanning. Ervaar het zelf bij de proefles van ruim één uur en schrijf je nu in Voor de start van de nieuwe introductiecursussen kun je deelnemen aan een proefles zen. Het doel van deze les is een eerste kennismaking met zen, meditatie, de docenten en de meditatieruimte. Verder vertellen we over de pos