DWELL.NL

Een gecombineerde leefstijl interventie om inwoners in de wijk Belcrum inzicht te geven in hun eigen leefstijl gedrag en hiermee aan de slag te gaan; - Iedereen kan deelnemen op zijn/ haar niveau - Men bepaalt zelf met wie en wanneer men samen of alleen aan de slag gaat - Doel is om in kleine stapjes haalbare doelstellingen gericht op vitaliteit en gezondheid te behalen - 12 weken lang worden de deelnemers in verschillende programma's begeleid door experts - Men kan fi

Wat is Qi Gong? Letterlijk is qi (spreek uit: tjie) levensenergie en gong (spreek uit: koeng) kunst in het Chinees. Qi gong is de kunst van het laten stromen van je levensenergie. De Chinese bewegingsleer bestaat uit gemakkelijk te volgen en vloeiende bewegings- vormen voor de verdediging van het lichaam tegen ziekten, met externe of interne oorzaak. Elke vorm is bedoeld om de energiestroom in het lichaam te bevorderen. Daarnaast versoepelt het spieren en pezen en heeft het e

Welkom bij De Beweegfabriek Iedereen kan, binnen zijn randvoorwaarden, op een meer gezonde manier leven en bewegen, vitaler zijn. Maar hoe dan? De Beweegfabriek brengt dat wat je hebt aangeleerd als gezond bewegen of gezond bewegingsgedrag, gezond eten, de daarvoor benodigde mindset en de dagelijkse praktijk bij elkaar; De Beweegfabriek brengt je in Beweging. Je handelt daarbij vanuit de mindset; hoe kan ik in mijn dagdagelijkse situatie slimmer-effectiever-functioneler-gezon

Tacoyo, De meest veelzijdige training van dit moment! TACOYO is een unieke, leuke, afwisselende interval-training in groepsverband op wekelijks wisselende muziek waarbij lichaam en geest worden aangesproken. Gericht wordt op het verbeteren van conditie, vitaliteit en gezondheid. Uniek is de wijze waarop inspanningsoefeningen zowel staand, zittend als liggend op buik en rug worden afgewisseld met rust en herstel gevende ontspanningsoefeningen.­ Door de intervallen wordt overbe

Yoga lessen Yoga leert ons om lichaam en geest, en om geest en bewustzijn met elkaar in balans te brengen. De oefeningen (Asana's) geven kracht en energie en zorgen voor een algeheel prettig gevoel van ontspanning. Juist in onze jachtige 21e eeuw is yoga een goede manier om rust en ontspanning toe te laten. Je kunt de lichamelijke oefeningen doen om gezonder te worden en/of te blijven. Maar yoga is meer dan dat. Wie yoga beoefent, op wat voor niveau dan ook, brengt verander

Sport, cultuur en hobby's. Dat zijn de extraatjes waar het eerst op bezuinigd wordt. Toch is het fijn én goed om te ontspannen. Met de regeling Meedoen krijgt u een bijdrage om bijvoorbeeld een abonnement te nemen op een sportclub, een cursus te volgen of naar het museum te gaan. Voor u of voor uw kinderen. U ontvangt hiervoor een tegoed waarmee u in onze webwinkel iets kunt bestellen wat bij u past. Vraag ook winkeltegoed aan en maak uw keuze. Wanneer u een laag inkomen heef

De website helpt je om een gezond aanbod aan activiteiten, in de natuur, te kunnen zoeken via een databank. Denk daarbij aan activiteiten zoals: wekelijkse wandelgroepen, buitensportlessen, kindertherapie of re-integratie in het groen. In de databank kun je activiteiten zoeken op postcode en plaats in Nederland. Je kunt activiteiten op verschillende doelen selecteren. Dit zijn activiteiten in de natuur zoals: bewegen, ontmoeten, ontspannen, zingeving, hulp bij gezonde leve

Lukt het jou om elke dag voldoende te bewegen? De BOOSTH+ is een uitgebreide stappenteller die je inzicht geeft in je beweeggedrag en stimuleert om elke dag doelgericht te bewegen. De BOOSTH+ Activity Tracker is anders dan de meeste eenvoudige stappentellers. Deze Activity Tracker heeft een horloge functie, registreert stappen, afstand, calorieën, trainingstijd en laat zien in hoeverre jij jouw dagelijkse beweegdoel behaald hebt. Op het display van de stappenteller lees je al

Welkom bij IRIS! Ideale Recreatie In Sport. IRIS recreatieve sportvereniging voor (ex)hart- en diabetespatiënten. En voor iedereen met een beperking en die geen competitieve sport meer kan doen. Gezond bewegen, een nuttig en leuk advies. Gezond bewegen is nuttig en positief. Het helpt u bij het beperken van de gevolgen van hart- en vaatziekten, diabetes en andere ziektes, en het bevordert de algehele conditie van uw hart en uw lijf en leden. Bovendien helpt het om "er eens

Sportloket West Brabant is een initiatief van Breda Actief, hier worden mensen met een beperking geholpen met het zoeken naar een passende sport. Ook voor diabetici kunnen zij veel betekenen in het vinden van een passende vorm van beweging. Kortom zij leveren bewegingsadvies op maat. Als je diabetes hebt is bewegen goed voor je. Het maakt je fitter en geeft je een prettig gevoel. Het is gezellig en bovenal leuk om te doen. Ben je op zoek naar mogelijkheden om te sporten of te