DWELL.NL

Pilates Studio Lianne is met de klassieke pilates trainingen exclusief in Etten-Leur en staat garant voor kwaliteit, persoonlijke aandacht, maatwerk en gezelligheid. De klassieke pilates biedt ook goede resultaten in combinatie met andere disciplines.Reserveer nu een proefles en ervaar wat pilates voor u kan betekenen. In de pilateslessen wordt gewerkt in kleine groepen zodat kwaliteit en persoonlijke aandacht gewaarborgd blijft. Iedereen krijgt zodoende de opties en/of uitda

De Pilatesmethode is bijna een eeuw geleden ontwikkeld door Joseph Pilates. Het is een systeem van oefeningen die worden uitgevoerd op een oefenmat of op speciale apparatuur. Pilates volgt de principes van zeer bewust bewegen met beheersing en controle vanuit een goede lichaamshouding, een specifieke ademhaling, het werken vanuit je kern en dat alles met vloeiende bewegingen. Alle spieren worden tijdens de oefeningen gerekt en getraind. Het hele lichaam wordt aangesproken en

Pilates bij Viva La Fitness! Pilates is geschikt voor iedereen (jong en oud) die op zijn eigen niveau op verantwoorde wijze wil werken aan een sterkere rug, plattere buik en strakke benen en billen. We trainen op het ontwikkelen van kracht en lenigheid en balans. Lesinhoud: rompstabiliteit (basis), houding, lenigheid, kracht. Intensiteitniveau: laag/gemiddeld. Meer informatie over Pilates Pilates is een training voor het hele lichaam of zoals dat mooi heet: voor Body & mind.

LivewithFlow is een body en mind studio in Breda, opgericht door Floor Naalden. Na een behoorlijk aantal jaren lessen te hebben gegeven in sport, dans en body&mind lessen bij diverse sport- en dans centra, was het tijd voor iets nieuws! In het concept LivewithFLOW komen mijn passies samen en worden deze tot een hoger level getild. Lessen aanbod: PILATES Pilates is een verantwoorde en gecontroleerde manier om je lichaam te trainen. in deze bewegingsmethode breng je de focus vo