Maarten Gijssel
Boek: Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter
Het boek Hart- en vaatziekten? – maak jezelf beter is geschreven voor mensen die last hebben van een hart- of vaatziekte of behoren tot...
top of page
Zoeken
Maarten Gijssel
- 16 dec. 2018
- 1 minuten
Boek: Diabetes type 2? Maak jezelf beter!
Slanker en fitter door anders eten en gezond leven Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 1 mei 2018
- 1 minuten
FoodFirst Network
Veel mensen die hun leefstijl om proberen te gooien vallen al snel terug in oude gewoontes. Vaak omdat het moeilijk is om het vol te...
6 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 23 mrt. 2018
- 1 minuten
'Vetten' -Voedingscentrum
Minder verzadigd vet, meer onverzadigd vet In voeding zitten twee soorten vet: verzadigd vet en onverzadigd vet. Als je verzadigd vet...
7 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 23 mrt. 2018
- 1 minuten
'Minder zout eten' -Voedingscentrum
In ons eten zit veel meer zout dan goed voor ons is. Wil je minder zout eten? Lees dan deze folder vol nuttige tips. Download hier de...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 23 mrt. 2018
- 1 minuten
'Vitamine D' -Voedingscentrum
Heeft u extra vitamine D nodig? Zonlicht en goede voeding zijn nodig om vitamine D binnen te krijgen. Maar niet iedereen krijgt daarmee...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 23 mrt. 2018
- 1 minuten
'Vezels, elke dag -Voedingscentrum
Wat zijn vezels? Vezels zijn stoffen uit planten. Ze zitten onder andere in groente, fruit en brood. Het maagdarmkanaal kan vezels niet...
4 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 23 mrt. 2018
- 1 minuten
'Zoutposter' -Voedingscentrum
Minder zout eten verlaagt de bloeddruk en is beter voor je nieren. Toch eet je al gauw te veel zout. Het advies is om niet meer dan 6...
3 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 23 mrt. 2018
- 1 minuten
'Eten met de Schijf van Vijf' -Voedingscentrum
De Schijf van Vijf helpt je om gezond en duurzamer te eten. Want wist je dat de keuzes die je maakt niet alleen invloed hebben op jouw...
7 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 23 mrt. 2018
- 1 minuten
'Het etiket helpt je gezonder kiezen' -Voedingscentrum
Wat staat er op het etiket? Bij gezond leven hoort gezonde keuzes maken. Het lezen van etiketten kan je daarbij helpen. Daar staat...
3 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 23 mrt. 2018
- 1 minuten
'Wijzer over' -Diabetesfonds
Gezond eten heeft zin, begin er vandaag nog mee! Gezond eten heeft een hoop voordelen. Je zit lekkerder in je vel en de kans op onder...
5 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 11 aug. 2017
- 1 minuten
'Voedingsrichtlijn diabetes' - NDF
Voeding bij diabetes Heb je diabetes, dan weet je dat voeding een belangrijke rol speelt om zo gezond mogelijk te blijven. Niemand hoeft...
10 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 11 aug. 2017
- 1 minuten
Boek: Smartsize Me
Hoe kun je op een verantwoorde manier afvallen en controle krijgen over je gewicht? Dit boek helpt je daarbij. Smartsize Me is niet het...
8 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 11 aug. 2017
- 1 minuten
'Het belang van gezonde voeding' -Voedingscentrum
Gezonde voeding is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor mensen met diabetes. Wil je weten waar je op moet letten als je diabetes...
16 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 11 aug. 2017
- 1 minuten
Voedingscentrum
Op de website van het Voedingscentrum kunt u informatie vinden over de relatie tussen diabetes en voeding, Ook zijn hier verschillende...
2 weergaven0 opmerkingen
Maarten Gijssel
- 10 aug. 2017
- 1 minuten
'Lekker en gezond eten met diabetes' -Diabetesfonds
Met diabetes heb je extra veel plezier van gezond eten: je zit lekkerder in je vel en de kans op de gevolgen van diabetes is kleiner....
8 weergaven0 opmerkingen
bottom of page