Maarten Gijssel16 dec. 20181 minutenBoek: Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beterHet boek Hart- en vaatziekten? – maak jezelf beter is geschreven voor mensen die last hebben van een hart- of vaatziekte of behoren tot...
Maarten Gijssel16 dec. 20181 minutenBoek: Diabetes type 2? Maak jezelf beter!Slanker en fitter door anders eten en gezond leven Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2...
Maarten Gijssel1 mei 20181 minutenFoodFirst NetworkVeel mensen die hun leefstijl om proberen te gooien vallen al snel terug in oude gewoontes. Vaak omdat het moeilijk is om het vol te...
Maarten Gijssel23 mrt. 20181 minuten'Vetten' -VoedingscentrumMinder verzadigd vet, meer onverzadigd vet In voeding zitten twee soorten vet: verzadigd vet en onverzadigd vet. Als je verzadigd vet...
Maarten Gijssel23 mrt. 20181 minuten'Minder zout eten' -VoedingscentrumIn ons eten zit veel meer zout dan goed voor ons is. Wil je minder zout eten? Lees dan deze folder vol nuttige tips. Download hier de...
Maarten Gijssel23 mrt. 20181 minuten'Vitamine D' -VoedingscentrumHeeft u extra vitamine D nodig? Zonlicht en goede voeding zijn nodig om vitamine D binnen te krijgen. Maar niet iedereen krijgt daarmee...
Maarten Gijssel23 mrt. 20181 minuten'Vezels, elke dag -VoedingscentrumWat zijn vezels? Vezels zijn stoffen uit planten. Ze zitten onder andere in groente, fruit en brood. Het maagdarmkanaal kan vezels niet...
Maarten Gijssel23 mrt. 20181 minuten'Zoutposter' -VoedingscentrumMinder zout eten verlaagt de bloeddruk en is beter voor je nieren. Toch eet je al gauw te veel zout. Het advies is om niet meer dan 6...
Maarten Gijssel23 mrt. 20181 minuten'Eten met de Schijf van Vijf' -VoedingscentrumDe Schijf van Vijf helpt je om gezond en duurzamer te eten. Want wist je dat de keuzes die je maakt niet alleen invloed hebben op jouw...
Maarten Gijssel23 mrt. 20181 minuten'Het etiket helpt je gezonder kiezen' -VoedingscentrumWat staat er op het etiket? Bij gezond leven hoort gezonde keuzes maken. Het lezen van etiketten kan je daarbij helpen. Daar staat...
Maarten Gijssel23 mrt. 20181 minuten'Wijzer over' -DiabetesfondsGezond eten heeft zin, begin er vandaag nog mee! Gezond eten heeft een hoop voordelen. Je zit lekkerder in je vel en de kans op onder...
Maarten Gijssel11 aug. 20171 minuten'Voedingsrichtlijn diabetes' - NDFVoeding bij diabetes Heb je diabetes, dan weet je dat voeding een belangrijke rol speelt om zo gezond mogelijk te blijven. Niemand hoeft...
Maarten Gijssel11 aug. 20171 minuten'Het belang van gezonde voeding' -VoedingscentrumGezonde voeding is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor mensen met diabetes. Wil je weten waar je op moet letten als je diabetes...
Maarten Gijssel11 aug. 20171 minutenVoedingscentrumOp de website van het Voedingscentrum kunt u informatie vinden over de relatie tussen diabetes en voeding, Ook zijn hier verschillende...
Maarten Gijssel10 aug. 20171 minuten'Lekker en gezond eten met diabetes' -DiabetesfondsMet diabetes heb je extra veel plezier van gezond eten: je zit lekkerder in je vel en de kans op de gevolgen van diabetes is kleiner....