voeding

educatie

Het boek Hart- en vaatziekten? – maak jezelf beter is geschreven voor mensen die last hebben

van een hart- of vaatziekte of behoren tot een risicogroep...

Slanker en fitter door anders eten en gezond leven

Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en...

Veel mensen die hun leefstijl om proberen te gooien vallen al snel terug in oude gewoontes. Vaak omdat het moeilijk is om het vol te houden. FoodFirst...

Minder verzadigd vet, meer onverzadigd vet

In voeding zitten twee soorten vet: verzadigd vet en onverzadigd vet. Als je verzadigd vet vervangt door onv...

In ons eten zit veel meer zout dan goed voor ons is.

Wil je minder zout eten?

Lees dan deze folder vol nuttige tips.

Download hier de brochure

Website: h...

Heeft u extra vitamine D nodig?

Zonlicht en goede voeding zijn nodig om vitamine D binnen te krijgen. Maar niet iedereen krijgt daarmee altijd genoeg v...

Wat zijn vezels?

Vezels zijn stoffen uit planten. Ze zitten onder andere in groente, fruit en brood. Het maagdarmkanaal kan vezels niet verteren. Wat g...

Minder zout eten verlaagt de bloeddruk en is beter voor je nieren.

Toch eet je al gauw te veel zout. Het advies is om niet meer dan 6 gram zout per da...

De Schijf van Vijf helpt je om gezond en duurzamer te eten. Want wist je dat de keuzes die je maakt niet alleen invloed hebben op jouw lijf en gezondh...

Wat staat er op het etiket?

Bij gezond leven hoort gezonde keuzes maken. Het lezen van etiketten kan je daarbij helpen. Daar staat bijvoorbeeld op hoe...

Gezond eten heeft zin, begin er vandaag nog mee!

Gezond eten heeft een hoop  voordelen. Je zit lekkerder in je vel en de kans op onder andere  diabete...

Voeding bij diabetes

Heb je diabetes, dan weet je dat voeding een belangrijke rol speelt om zo gezond mogelijk te blijven. Niemand hoeft je dat nog te...

Hoe kun je op een verantwoorde manier afvallen en controle krijgen over je gewicht? Dit boek helpt je daarbij. Smartsize Me is niet het zoveelste diee...

Gezonde voeding is belangrijk voor iedereen, maar zeker voor mensen met diabetes. Wil je weten waar je op moet letten als je diabetes type 2 hebt, lee...

Op de website van het Voedingscentrum kunt u informatie vinden over de relatie tussen diabetes en voeding, Ook zijn hier verschillende kookboeken verk...

Please reload

© 2018-2019 DWELL - Diabetes and WELLbeing