Oefen en onderzoek jouw mogelijkheden om bewuster in het dagelijks leven te staan. Wij vinden dat mindfulness trainingen toegankelijk moeten zijn. Daarom houden we de kosten laag en organiseren we trainingen bij jou in de buurt.

De mindfulnesstraining bestaat uit 8 bijeenkomsten- iedere week een bijeenkomst van 2,5 uur.

• Mindful werken, heartful leven

• Mindfulness en eten

• Mindfulness en opvoeden

• Mindfulness en kanker

• Mindfulness en werk

• Mindfulness en kinderen

• Mindful omgaan met verlies

• Individuele training

Mindfulness helpt

- je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan - te luisteren naar je hoofd en hart - je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken - om efficiënt en eenvoudig om te gaan met lastige emoties - stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is - los te laten wat je achter je moeten laten.

Website: https://www.mindfulness-trainingen.nl/

Locaties: Den Bosch, Eindhoven, Nuenen, Tilburg, Oirschot-Best-Boxtel, Breda, Bergen op Zoom, Vught | Oisterwijk, Den Haag, Rotterdam, Dordrecht, Leiden

#NoordBrabantWest #NoordBrabantMidden #NoordBrabantOost #ZuidHolland #Mindfulness #NBOM #NBMM #NBWM #ZHM