• Maarten Gijssel

Groepsworkshop stressvermindering - Ilsydi


Stress is in onze samenleving een bekend fenomeen. Iedereen kent wel iemand die een burn-out heeft of heeft gehad. Misschien heb je zelf wel een burn-out gehad of zit je er dicht tegen aan en wil je graag leren hoe je jezelf kunt behoeden voor teveel stress.

In een training van 3 bijeenkomsten leer je:

  • Wat is stress?

  • Hoe ga ik ermee om?

  • Wat kan ik eraan doen voor mezelf?

  • Wat zijn mijn waarschuwingen bij teveel stress?

  • Is stress altijd slecht?

Start: In 2018 start een nieuwe groep.

Locatie: Zeeland

Website: http://www.ilsydi.nl/workshop-training

#Cursus #Stress #Ontspanning #NoordBrabantOost #NBOStress

6 keer bekeken

© 2018-2019 DWELL - Diabetes and WELLbeing